Przepis pochodzi z małej książeczki z Lidla „Cupcakes & Muffins Sweet & Neat”. Bardzo prosty przepis, i na dodatek nie ma takiej tragedii jeśli chodzi o kaloryczność (oczywiście w porównaniu z babeczkami i innymi muffinami, która mają tak minimum 250 kcal). Muffinka mango ma około 177 kcal, 3g białka, 2 gramy tłuszczu i 28 gramów węglowodanów.
Składniki na 12 porcji:
- 250 g mango (1 sztuka)
- 250 g mąki
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- ½ łyżeczki sody
- 1 jajko
- 125 g cukru
- cukier waniliowy (1 torebka)
- 80ml oleju roślinnego
- 225 g jogurtu naturalnego
- garść płatków czekoladowych, listki mięty oraz cukier puder do dekoracji
Wykonanie:
- Pokrój mango w kostkę. Kilka mniejszych kawałków zostaw do ozdoby.
- Wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia i sodę, odstaw na bok.
- Ubij jajka i dodaj do nich cukier, cukier waniliowy, olej, jogurt, mango i wymieszaj.
- Połącz ze sobą składniki z obu misek.
- Formę na muffinki wyłożyć papilotkami. Ciasto wyłożyć do formy.
- Piec w nagrzanym do 180st piecyku około 30 minut. Muffinki po upieczeniu odstawić na 5 minut, następnie wyłożyć do całkowitego ostygnięcia.
- Z cukru pudru zrób lukier (5 czubatych łyżek cukru pudru + 2 łyżki gorącej wody), polewaj muffinki w nieregularny sposób, udekoruj mango oraz listkami mięty.
Polub nas na FACEBOOKU, subskrybuj nasz kanał YOUTUBE, żeby być na bieżąco! A na INSTAGRAMIE nowe fotki.
Ale mi smaka zrobilas… :) chyba sie skusze :)
PolubieniePolubione przez 1 osoba
bardzo prosze ;)
PolubieniePolubione przez 1 osoba
zrobię na pewno wyglądają świetnie
PolubieniePolubione przez 1 osoba
Ignas raczka zlapal z blatu bo tak mu smakowaly ;)
PolubieniePolubienie
Podobają mi sie! Wyglądają tak jesiennie i te piekne pudełka! Znalazłam na polskiej stronie te pudełka i tez sobie zamówiłam:)
PolubieniePolubione przez 1 osoba
No to super! :)
PolubieniePolubione przez 1 osoba
Wyglądają pysznie :)
PolubieniePolubienie
I smakuja pysznie :)
PolubieniePolubienie